EP 010
JE IZGORELOST POSLEDICA DRUŽBENIH NORM ALI PREVISOKIH ZAHTEV DO SEBE?

Zamenjali smo dobro, resnično in lepo za efektivno, intenzivno in luksuzno. Smo moderni in napredni, vednar smo tudi izgubljeni. Dovolj ne obstaja več v besednem zakladu. Z izgorelostjo se sooča vse več ljudi, ker niso kos pritiskom dela, ne znajo vzpostaviti mej med zasebnostjo in službo, med aktivnostjo in počitkom, tekmovalnostjo in učenjem.
Baterij ne izgubljamo samo zaradi dela, ampak tudi odnosov, pričakovanj in osebnih struktur.
Kaj lahko naredimo preventivno? O sodobnih pasteh sem se pogovarjala z dr. Dominiko Švarc Pipan in Majo Golob.
POGOVARJALE SMO SE O …
- Je izgorelost posledica družbenih norm ali previsokih pričakovanj oziroma zahtev do sebe oziroma delodajalca?
- Znaki izgorelosti
- Ali prevečkrat čakamo na vikend?
- O občutkih krivde, da ne naredimo dovolj
- Ali tekmovalnost prispeva k izgorelosti?
- Kaj lahko naredimo preventivno?
- Kako odkrijemo “idealno” razmerje med delom in prostim časom?
- Pometanje čustev pod preprogo
- O čuječnosti, meditaciji
- Nasvet za poslušalce

POVEŽI SE Z NJIMA
Dr. Dominika Švarc Pipan, Strokovnjakinja za mednarodno pravo
Dominika je strokovnjakinja za mednarodno pravo. Dela kot predavateljica, svetovalka v gospodarskih in investicijskih arbitražah, svetuje pa tudi vladam in mednarodnim organizacijam, med drugim zvezi Nato, na področju boja proti terorizmu. Magisterij iz mednarodnega prava je opravila na prestižni London School of Economics, doktorat z naslovom Mednarodno pravo uporabe sile v kontekstu sodobne mednarodne politike pa na ljubljanski Fakulteti za družbene vede. V svoji pravni karieri je med drugim delala na pritožbenem oddelku Mednarodnega kazenskega sodišča za nekdanjo Jugoslavijo in na Meddržavnem sodišču v Haagu.
* Linkedin
Maja je gonilna sila agencije Spago. Ima 25 let izkušenj s področja vodenja, prodaje in marketinga, pridobljenih doma in v tujini. Predaja jih kot svetovalka podjetjem, na poslovnih dogodkih in kot gostujoča predavateljica na Gea College. Je večna optimistka, ki priložnosti najde tam, kjer drugi vidijo ovire. Verjame, da se vse v življenju zgodi z razlogom in da slabih izkušenj ni – so le dobre lekcije. Ena od njih je bila zanjo izgorelost – spodbudila jo je, da svoje izzive usklajevanja kariere in zasebnega življenja strne v knjigi in programu ‘Ne čakaj na vikend’, s katerim nas na zanimiv način spodbuja, da zaživimo polno življenje.
* Linkedin

Podcast Tandem je neprofiten in samostojen. Je brez oglasov in ni povezan z nobenim podjetjem ali organizacijo. Vedno bo organski, pristen in najvišje možne kakovosti. Če ga želiš podpreti, deli link ali pusti recenzijo na iTunesu, Facebooku… Hvala 💝
Dodaj svoj komentar
JE IZGORELOST POSLEDICA DRUŽBENIH NORM ALI PREVISOKIH ZAHTEV DO SEBE?
Poslušaj tudi

Marko Rant
Direktor, Borza terjatev

Vesna Drofenik
Solastnica, Unuaondo

mag. Mia Bone
Psihologinja in poslovna trenerka

Ivana Gradišnik
Direktorica, FamilyLab

Martina Merslavič
Coach and Adriatic Region Lead, Own The Room

Nina Dušić Hren
Direktorica, Dober stik

Manca Korelc
Trenerka za komuniciranje na družbenih medijih

Jasna Klemenc Puntar
Product and growth bridge builder

Ana Osredkar
Service Designer, Servis 8

Ana Kyra Bekš
Service Designer, Servis 8

Sebastjan Jeretič
Lastnik, NeuroVirtu

Jure Jakomin
Head of Growth, Soulvana

Marin Medak
Ustanovitelj in CEO, Della Spina

Primož Mahne
Design Research Lead, Gigodesign

Barbara Radojlovič
Lastnica in direktorica, Barbarella

Gorazd Potočnik
Slaščičarski virtuoz in lastnik, Sladkozvočje

Tomaž Rakar
Vodja projektov novih izdelkov, Danfoss Trata

Alen Stanišić
Agile coach, Certified Scrum Master, NLB d.d.

Anka Lipušček Miklavič
Direktorica, Mlekarna Planika

prof. dr. Janez Bešter
predstojnik Katedre za informacijske in komunikacijske tehnologije

mag. Jože Torkar
Direktor, Eltec Petrol

Nina Štajner
Ilustratorka in oblikovalka

Urška Juršič - UriKuri
Ustvarjalka

Erika Pogorelc
Solastnica, NewOrigin Development

Vlado Milošević
Direktor in ustanovitelj, Owliko

Rok Kragelj
Vodja prodaje, Madwise

Matic Užmah
Direktor in solastnik, SupportHero

Dr. Damjana Pondelek
Svetovalka vodstvom na področju odnosov in vodenja, Urednica, d.o.o.

Katja Krasko Štebljaj
Strokovnjakinja za odnose z javnostmi

Maja Vogrinc
Lastnica, Maja's Marketing Lab

Jure Knehtl
Vodja digitalnega marketinga, HS PLUS d.o.o.

Matija Jamnik
Odvetnik in direktor

dr. Nataša Pirc Musar
Odvetnica in direktorica
017: KAKO NAM UMETNA INTELIGENCA POMAGA PRI POSLU IN ALI NAS ČAKA ROBOTSKA PRIHODNOST?

prof. dr. Marko Robnik Šikonja
Redni profesor

Boris Cergol
direktor, Ektimo

Tone Stanovnik
direktor, Špica International

Miha Lavtar
CEO, Optiweb

Anže Miklavec
CEO, Equa, Goat Story

Sara Mekinc
Kreativna direktorica, Pristop

Maja Švener
CEO, Superhero Ventu

David Urankar
TV voditelj, model

Rok Starič
CEO, Rok's Peanut Butter

Tina Bončina
dr. med, psihoterapevtka

Dr. Tina Košir
Predavateljica, jogistka

Piera Ravnikar
Kulturna menedžerka

Eva Matjaž
Družboslovna raziskovalka

Urban Štebljaj
Fotograf

Primož Lukežič
Fotograf, predavatelj

Domen Barovič
Solastnik, Chipolo

Luka Mali
Soustanovitelj in vodja, MakerLab

MITJA UČAKAR
Direktor inovacij in poslovne analize, NLB d.d.

JAKA ANDROJNA
Poslovni analitik, Sparkasse d.d.